Praktický workshop zaměřený na laskavou péči o sebe - podporu fyzického, duševního a emocionálního zdraví učitelů, kde se účastníci seznámí s konkrétními strategiemi a nástroji pro zvládání stresu, udržení rovnováhy a prevenci vyhoření. Můžete čekat:
- praktickou zkoušku relaxačních technik pro pedagogy i žáky,
- cvičení pro uvolnění napětí těla a cvičení pro uklidnění mysli,
- techniky pro podporu emocionální pohody ve třídě - aktivizační cviky,
- vytvoření vlastního plánu sebepéče.
Seminář je interaktivní - zahrnuje cvičení, diskuse a praktické tipy.
Doporučeno pohodlné oblečení, případně lehká deka/šátek na přikrytí, příjemné teplé ponožky - karimatky budou k dispozici.
Podrobnější informace
Určeno pro cílovou skupinu pedagogů G, SŠ, VOŠ, KONZERVATOŘÍ.
Není určeno pro samostatné MŠ/ZŠ. (v případě zájmu o téma lze nabídnout ze šablon)
Zveme Vás na akci, která je pořádána v rámci projektu Implementace DZ JMK, aktivita PA10 Podpora pedagogických pracovníků v oblasti práce s individuálními potřebami každého žáka.
Termín od
Termín do
Termín uzávěrky přihlášek
Doporučeno pro
Střední odborné školy
Vyšší odborné školy
Gymnázia
Konzervatoř
Cena
0.00 Kč
Akreditace
neakreditováno 2024
Rozsah hodin
8h
Konkrétní místo
Brno, Hybešova 15
Lektor
Mgr. Lucie Bezděková Lauermanová
Číslo akce
AK08476
Garant
Mgr. Monika Součková