Netradiční formy a techniky vnímání vlastního těla, lidského hlasu, zvuku i pohybu a barev. Cílem je získání nových znalostí a dovedností, využitelných v přímé pedagogické praxi i v mimoškolních činnostech, na příměstských a pobytových táborech apod. Relaxační ladění přináší podněty pro osobní sebepéči, prevenci stresu a syndromu vyhoření. Jednotlivá témata - techniky přinášejí inspiraci a náměty pro zlepšení kvality života, pro větší odolnost vůči stresovým faktorům vnějšího prostředí, přispívají k hlubšímu sebepoznání, představivosti, k uvolnění a soustředění. Přijďte si načerpat energii!