Jak mohou pedagogové pečovat o mysl žáků, aby byli mentálně odolnější a klidnější? Jak mohou pracovat s negativními emocemi a myšlenkami, aniž by se v nich utopili, a zároveň naslouchali tomu, co nám chtějí říct? Jak lze pěstovat zdravý, pozitivní mindset, aniž by sklouzli k toxické pozitivitě? Jak můžeme využít náročné situace ve svůj prospěch, k hledání smysluplnosti, změny a růstu? S lektorkou Mgr. Dumbravou budeme v bezpečném prostředí zkoumat tyto otázky citlivou, hravou a laskavou formou. Můžete očekávat ochutnávku různých technik osvědčených v praxi s žáky a 180minut sebelásky a sebepéče.