Objevujeme a rozvíjíme psychickou odolnost žáků
- Základní principy přístupu orientovaného na řešení.
- Objevování a rozvíjení zdrojů, které má žák k dispozici. Využití vlastních zdrojů v rozvoji sociálních dovedností
Životní spokojenost – oblasti, které je třeba podpořit
- Zmapování oblastí životní spokojenosti.
- Sebereflexe.
- Techniky a aktivity ke zmapování, práce se škálou spokojenosti.
Seberegulace ve stresové situaci, strategie, kterými si pomáháme k rovnováze
Podpora zvládání stresu a budování odolnosti: aktivity pro podporu emočních dovedností, relaxační techniky na zklidnění a uvolnění těla a další..
Podrobnější informace
Někteří žáci se potýkají s tím, že již ráno se jim nechce vstávat a jít do školy. Jak tedy motivovat a povzbudit sám sebe? Jak v sobě objevit zdroje (to, co má žák v sobě k dispozici, své schopnosti, dovednosti, zkušenosti, potenciál, silné stránky, pozitivní vzpomínku, vše, co mu pomáhá překonávat a zvládat situace a překážky). Objevit cestu k posílení vnitřní motivace, umění zdolávat překážky, mít odvahu vystoupit ze své komfortní zóny, přijmout zodpovědnost za své myšlenky, emoce a jednání.
Termín od
Termín do
Termín uzávěrky přihlášek
Doporučeno pro
ZŠ 1.stupeň a malotřídky
ZŠ 2.stupeň
Střední odborné školy
DDM, CVČ, SVČ
Gymnázia
Cena
0 Kč
Rozsah hodin
8h
Konkrétní místo
Brno, Hybešova 15
Lektor
Mgr. Monika Struhárová
Číslo akce
AK08694
Kontakt
Ing. Michal Slezák