Zúčastněte se semináře "Odolní učitelé: Cesty k emoční pružnosti" a získejte cenné dovednosti pro práci s emocemi. Seminář se zaměřuje na fungování mozku a jeho vliv na emoce, prozkoumání vnějších a vnitřních faktorů, které formují naše emoční reakce, a praktické techniky pro zvládání stresu a úzkosti. Naučíte se metody jako technika STOP, semaforu, různé dechové techniky a rychlou relaxaci. Tento seminář poskytne účastníkům nástroje pro efektivní práci s emocemi ve vaší každodenní praxi. Naučte se používat techniku STOP pro zvládání stresu, aplikovat dechové techniky pro uvolnění, rozpoznat spouštěče stresu a úzkosti.