Připojte se k nám na cestě k regeneraci těla i mysli. Naučíte se zastavit se, zacvičit si a naslouchat svému tělu, abyste obnovili svou energii. Kurz zahrnuje jednoduchá cvičení na uvolnění napětí, techniky správného dýchání a práci s myslí pomocí koncentrace, vizualizace a meditace. Prozkoumáme naše energetické tělo a zdroje naší energie. Tento kurz vám poskytne nástroje k dosažení fyzického i mentálního zdraví