Digitalizace mění způsob, jakým mladí lidé vstupují na trh práce, a zároveň klade nové nároky na jejich schopnost zvládat pracovní zátěž. Webinář se zaměří na to, jak žáky vést k uvědomění si vlastní digitální identity a schopnosti pracovat s technologiemi zdravým způsobem. Inspirací nám bude přístup lektora, který propojuje kariérové poradenství s psychologií práce a důrazem na well-being. Účastníci se seznámí s metodami, jak podporovat zotavení po práci a nastavování hranic mezi pracovním a osobním životem. Budeme reflektovat, jak technologie ovlivňují motivaci, seberegulaci a schopnost plánovat kariéru. Webinář nabídne konkrétní nástroje pro práci s hodnotami, digitální gramotností a kariérovou adaptabilitou.