Workshop je určen těm, kteří chtějí sebe i druhé naučit, jak pomocí jednoduchých přístupů a technik z oblasti koučování, NLP a práce s tělem a myslí dostat pod kontrolu trému a nervozitu. Účastníci se naučí a prakticky natrénují jednoduché techniky využitelné pro: zvládání a překonání nežádoucích vnitřních stavů (tréma, nervozita, obavy) a ukotvení pozitivních stavů (klid, soustředění, sebevědomí, nadhled). Dále se seznámí s možnostmi zapojení aktivní imaginace do procesu práce s lidmi, a to způsobem podporujícím změnu myšlení a vnitřního nastavení. Chybět nebudou specifické tipy pro využití v oblasti kariérového poradenství. Osvojené nástroje budou účastníci schopni aplikovat také u žáků v individuální i skupinové práci. Těm mohou pomoci lépe zvládat trému, nervozitu a obavy ze zkoušení a písemek, přijímacích či maturitních zkoušek, pohovorů, prezentací apod. Do života tak získají praktické nástroje osobního rozvoje.