Na našem webináři se dozvíte vše o stresu, jeho vlivu na mozkové funkce a jak předcházet panickým atakám. Naučíte se identifikovat situace, které stres vyvolávají, a pochopíte, jak akutní i dlouhodobý stres ovlivňuje vaše tělo a mysl. Budeme se zabývat psychickými a fyzickými projevy stresu, včetně hyperventilace a reakcí "boj nebo útěk". Naučíte se, jak efektivně využívat KPZ (krabička poslední záchrany) jako nástroj první pomoci nebo poslední záchrany. Představíme vám praktické techniky a nástroje pro dlouhodobé zvládání stresu, včetně léčby, medikace, terapie, dechových cvičení a relaxačních technik. Probereme také spojitost stresu se syndromem vyhoření a jak se mu vyhnout.

Připojte se k nám na inspirativní vzdělávací akci, kde se dozvíte vše o ukotvení emocí v lidském mozku a jejich rozdělení. Zaměříme se na dvě klíčové emoce – strach a vztek – a naučíme vás, jak s nimi efektivně pracovat. Budeme se zabývat specifiky práce se strachem a vztekem u dětí i dospělých, a ukážeme vám, jak tyto emoce zvládat v různých životních situacích. Diskutujeme také o hrozbě syndromu vyhoření a jak mu předcházet. Tato akce je určena pro všechny, kteří chtějí získat kontrolu nad svými emocemi, zlepšit svou duševní pohodu a naučit se, jak efektivně pracovat se strachem a vztekem.

Tato vzdělávací akce vám pomůže pochopit, jak funguje lidský mozek a jak ovlivňuje naše emoce. Naučíte se identifikovat hlavní stresory a praktické techniky pro práci s tělem a myslí. Získáte strategie pro zvládání negativních myšlenek v různých prostředích a prevenci negativních syndromů.

Kariérové poradenství si žádá inovativní přístupy a nové metody práce. Během webináře představíme praktické aktivity, které pomáhají žákům lépe poznat sebe sama, objevovat své silné stránky a hledat směr své budoucí kariéry. V první části se zaměříme na metody kreativního psaní, které podporují sebepoznání, pomáhají pojmenovat zájmy, schopnosti a motivaci a uvědomit si vlastní kompetence. Druhá část nabídne nové využití známých nástrojů, jako jsou SWOT analýza nebo myšlenkové mapy, při kariérovém poradenství a plánování profesní cesty. Ve třetí části představíme aktivity založené na vyprávění příběhů a poznávání různých profesí. Seznámíte se například s metodou Živé knihovny (Living Library), která žákům umožňuje pracovat s autentickými profesními příběhy a rozšiřovat jejich představu o možnostech kariérního uplatnění. Z webináře si odnesete konkrétní aktivity a nástroje, které můžete ihned využít při práci se žáky a podpořit je při objevování jejich silných stránek a hodnot.

Akce je realizovaná v rámci projektu Implementace DZ JMK, reg. č. CZ.02.02.XX/00/23_018/0009176 Akce je určena pro ZŠ a SŠ z JMK.

Rozmanitost není překážkou, ale příležitostí k učení i kariérnímu rozvoji. Účastníci webináře si osvojí nástroje a aktivity, které pomáhají vytvářet bezpečné a podporující prostředí pro všechny žáky, včetně těch s odlišnými potřebami nebo nižší sebedůvěrou. Představíme si také aktivity zaměřené na lepší porozumění individuálnímu kontextu žáků. Využijeme například empatickou mapu, která umožňuje nahlížet na svět, vzdělávání i kariéru očima žáka a lépe pochopit jeho zázemí a zkušenosti. Zaměříme se rovněž na nástroje podporující poznávání silných stránek žáků a na možnosti diferenciace aktivit tak, aby odpovídaly jejich různorodým potřebám a podporovaly rozvoj kompetencí pro řízení kariéry. Webinář nabídne inspiraci, jak pracovat s rozmanitostí a vytvářet prostředí, ve kterém může každý žák hledat a rozvíjet vlastní vzdělávací a profesní cestu.

Akce je realizovaná v rámci projektu Implementace DZ JMK, reg. č. CZ.02.02.XX/00/23_018/0009176 Akce je určena pro ZŠ a SŠ z JMK.

Webinář dr. Martínka je rozdělen do dvou dnů po 4 hodinách: 26. 10. a 27. 10. 2026 vždy od 14.00 do 17,10h Rozbor variant agresivního chování a jejich příčin, spouštěče agresivního chování, schopnost rozeznat druhy agresí a naučit se reagovat na agresivitu dítěte i mladistvého. Řešení otázky agresivity a trestu – způsoby a formy trestání, pravidla při používání trestu, alternativní možnosti řešení.

Akce realizována v rámci projektu: Prevence v JMK 2026 číslo rozhodnutí: PRCH-KP-012/2026.

Přijďte na webinář o bezpečném přístupu a kontaktu v práci s vysoce citlivými žáky. Setkáte se s lektorkou, která se věnuje citlivým tématům a pomáhá při práci s žáky, rodiči i kolegy. Zaměříme se na zklidnění, hledání kvalit a spokojené fungování ve třídě i ve světě. Naučíte se, jak vytvořit podporující prostředí pro citlivé jedince a celkově zlepšit atmosféru ve škole.

Akce realizována v rámci Prevence v JMK 2026 číslo rozhodnutí: PRCH-KP-012/2026

Potkáváte ve své praxi žáky, kteří buď jedou v totální křeči na 120 %, nebo naopak úplně rezignují, protože je paralyzuje strach ze selhání? Na tomto webináři s vítězem Global Teacher Prize se podíváme do hlav dnešních žáků skrze metaforu „motivačního mrakodrapu“ a zjistíme, proč jejich vnitřní výtah tak často uvízne v patře u Lichváře (vnější nátlak) nebo v Soudní síni plné viny. Ukážeme si, jak u žáků rozklíčovat různé vnitřní pohony a jak jim pomoci novelizovat jejich rigidní vnitřní zákoníky. Získáte praktické a neurobiologicky podložené nástroje pro kariérové poradenství i běžnou výuku, které žákům pomohou zkrotit vnitřního kritika a bezpečně dojet k jejich skutečným cílům. A jako drobný vedlejší účinek možná zjistíte, že ty samé principy nečekaně dobře zafungují i na ty nejotravnější vnitřní sabotéry ve vaší vlastní hlavě.

Akce je realizovaná v rámci projektu Implementace DZ JMK, reg. č. CZ.02.02.XX/00/23_018/0009176 Akce je určena pro ZŠ a SŠ z JMK.

Čelíte ve své praxi žákům, kteří na jakoukoliv otázku o budoucnosti, učení nebo volbě školy odpovídají jen unaveným pokrčením ramen a větou „Mně je to jedno…“, nebo "Já fakt nevím!"? Na tomto webináři s vítězem Global Teacher Prize se zaměříme na momenty, kdy vnitřní výtah žáků sjede do temného sklepení totální amotivace, kde klasické bičování, tresty ani odměny zvenčí už vůbec nezabírají. Ukážeme si, jak žákům pomoci zorientovat se na složitém životním rozcestí skrze princip „bodu volby“ a jak v nich probudit vnitřní kompas, který dává jejich snaze dlouhodobý smysl, i když je to zrovna nebaví. Získáte praktický manuál tří kroků (PPP – Povšimnout si, Pojmenovat, Pořešit), který jako kariéroví poradci a učitelé můžete okamžitě nasadit při práci s apatií, rozhodovací paralýzou nebo ztrátou motivace u žáků. A jako užitečný vedlejší účinek zjistíte, že tenhle spolehlivý GPS systém na hodnoty vás samotné skvěle ochrání před vyhořením ve chvílích, kdy vám školní realita začne přerůstat přes

Akce je realizovaná v rámci projektu Implementace DZ JMK, reg. č. CZ.02.02.XX/00/23_018/0009176 Akce je určena pro ZŠ a SŠ z JMK.

Webinář s HR specialistkou se zaměřuje na praktickou práci kariérových poradců s tématem očekávání zaměstnavatelů a reality pracovního prostředí. Účastníci získají nástroje, jak se žáky otevírat témata odpovědnosti, pracovních návyků, komunikace a profesního chování. Pozornost je věnována typickým situacím z pracovního života, se kterými se mladí lidé setkávají při brigádách, praxích a nástupech do zaměstnání. Webinář ukáže, jak s žáky pracovat s chybami, nejistotou a zpětnou vazbou. Součástí jsou modelové situace a otázky využitelné při rozhovorech se žáky. Webinář podporuje realistickou přípravu žáků na vstup do světa práce.

Akce je realizovaná v rámci projektu Implementace DZ JMK, reg. č. CZ.02.02.XX/00/23_018/0009176 Akce je určena pro ZŠ a SŠ z JMK.