Wellbeing - praktické techniky laskavé péče o sebe i pro žáky
Akreditace
neakreditováno 2024
Cena
0.00 Kč
Číslo akce
AK08476
Lektor
Mgr. Lucie Bezděková Lauermanová
Rozsah hodin
8h
Stav akce
Termín začátku akce
Kontakt
Mgr. Monika Součková
Garant email
souckova@vim-jmk.cz
Termín do
Termín od
Doporučeno pro
Místo akce
Kategorie akce
Kategorie akce - parent
Popis vzdělávací akce
Praktický workshop zaměřený na laskavou péči o sebe - podporu fyzického, duševního a emocionálního zdraví učitelů, kde se účastníci seznámí s konkrétními strategiemi a nástroji pro zvládání stresu, udržení rovnováhy a prevenci vyhoření. Můžete čekat:
- praktickou zkoušku relaxačních technik pro pedagogy i žáky,
- cvičení pro uvolnění napětí těla a cvičení pro uklidnění mysli,
- techniky pro podporu emocionální pohody ve třídě - aktivizační cviky,
- vytvoření vlastního plánu sebepéče.
Seminář je interaktivní - zahrnuje cvičení, diskuse a praktické tipy.
Doporučeno pohodlné oblečení, případně lehká deka/šátek na přikrytí, příjemné teplé ponožky - karimatky budou k dispozici.
Podrobnější informace
Akce je realizována v rámci dotace na Duševní zdraví
Termín
-
Termín uzávěrky přihlášek
Konkrétní místo
Brno, Hybešova 15
Přihlásit