Na našem webináři se dozvíte vše o stresu, jeho vlivu na mozkové funkce a jak předcházet panickým atakám. Naučíte se identifikovat situace, které stres vyvolávají, a pochopíte, jak akutní i dlouhodobý stres ovlivňuje vaše tělo a mysl. Budeme se zabývat psychickými a fyzickými projevy stresu, včetně hyperventilace a reakcí "boj nebo útěk". Naučíte se, jak efektivně využívat KPZ (krabička poslední záchrany) jako nástroj první pomoci nebo poslední záchrany. Představíme vám praktické techniky a nástroje pro dlouhodobé zvládání stresu, včetně léčby, medikace, terapie, dechových cvičení a relaxačních technik. Probereme také spojitost stresu se syndromem vyhoření a jak se mu vyhnout.

Připojte se k nám na inspirativní vzdělávací akci, kde se dozvíte vše o ukotvení emocí v lidském mozku a jejich rozdělení. Zaměříme se na dvě klíčové emoce – strach a vztek – a naučíme vás, jak s nimi efektivně pracovat. Budeme se zabývat specifiky práce se strachem a vztekem u dětí i dospělých, a ukážeme vám, jak tyto emoce zvládat v různých životních situacích. Diskutujeme také o hrozbě syndromu vyhoření a jak mu předcházet. Tato akce je určena pro všechny, kteří chtějí získat kontrolu nad svými emocemi, zlepšit svou duševní pohodu a naučit se, jak efektivně pracovat se strachem a vztekem.

Na této vzdělávací akci se účastníci naučí praktické jógové techniky, které budou moci použít nejen po své práci, ale i přímo během ní. Učitelé se mohou snadno dostat v hodině při práci se žáky do nejrůznějších vypjatých situací. V okamžiku, kdy umíme vědomě zpracovat obsah své mysli, naučíme se být pozorovatelem a reagovat s odstupem, můžeme pak takové situace postupně eliminovat a stát se zdravým vzorem pro své žáky, protože platí, že pokud není v harmonii učitel, nemohou se cítit dobře ani jeho žáci. Osvojené techniky lze také použít při práci s žáky v rámci třídnických hodin, kdy učíme, jak pracovat se stresem, jak relaxovat v pauzách mezi učením apod.

Jak zastavit předčasné odchody žáků ze škol? Společně najdeme cestu! Každý rok ztrácíme talentované žáky, kteří předčasně opouštějí vzdělávání. Jak tomu můžeme zabránit? Připojte se k diskusi u kulatého stolu a staňte se součástí řešení! Společně s odborníky z oblasti školství, sociálních služeb a zdravotnictví budeme hledat efektivní způsoby prevence i intervence. Probereme, jaké instituce mohou v této problematice spolupracovat, jak optimalizovat meziresortní přístup a jak zavést prvky case managementu přímo do škol. Představíme konkrétní formy podpory a osvědčené postupy multidisciplinární spolupráce. Odnesete si nejen nové poznatky, ale i praktické nástroje pro efektivnější práci s ohroženými žáky. Přijďte se inspirovat a podělit se o své zkušenosti – společně můžeme změnit budoucnost našich žáků!

Akce je financována z projektu Implementace DZ JMK.

Kurz postaví základy teorie krize a krizové intervence, na něž naváže představením základních technik pro zklidnění jedince v krizi, technik práce s emocemi (smutek, pláč, vztek…) , seznámí se specifiky a strukturou krizově intervenčního rozhovoru. Přinese seznámení s prací linek důvěry a možnostmi jejich využití v krizových situacích. Nabídne rovněž techniky psychohygieny nejenom pro krizové situace pedagoga. Součástí kurzu bude možnost osvojovat si práci s tématem v modelových situacích a zážitkových aktivitách, možnost přinášet kazuistiky a klást dotazy.

Realizováno a financováno z projektu Implementace DZ JMK, reg. č. CZ.02.02.XX/00/23_018/0009176. Akce je určena pro cílovou skupinu SŠ, VOŠ, G, konzevatoře v JMK.

Sebepoškozování u dospívajících a mladých dospělých je stále častějším jevem, který může být pro pedagogy náročné pochopit i řešit. Jaké jsou důvody, které vedou žáky k sebepoškozování? Jak rozpoznat jeho projevy a jak na ně citlivě reagovat? Tento praktický seminář vám pomůže lépe porozumět problematice sebepoškozování a naučit se s žáky na toto téma bezpečně komunikovat. Osvojíte si konkrétní strategie pro vedení rozhovoru s dítětem, které se sebepoškozuje, a vyzkoušíte si postupy pro různé situace – ať už dítě samo přichází s tématem, nebo se o jeho sebepoškozování dozvíte z jiného zdroje. Naučíte se také praktické způsoby, jak dětem pomoci nahradit sebepoškozování jinými strategiemi zvládání emocí.

Akce je financována z projektu Implementace DZ JMK a je určena pro pedagogy SŠ, VOŠ a konzervatoří zdarma.

Work Cafe je inovativní online platforma určená pro kariérové poradce, která nabízí pravidelná setkávání zájemců o kariérové poradenství ve školách dle potřeb cílové skupiny. Kariéroví poradci zde mohou sdílet dobrou praxi, rozvíjet své kompetence za podpory zkušených lektorů a osvojovat si nové metody a postupy. Platforma podporuje efektivní rozvoj a sebereflexi. Work Cafe také poskytuje prostor pro osobní růst a inspiraci. Kolegiální sdílení na této platformě pomáhá rozvíjet vztahy a kolegialitu, poskytuje potřebnou podporu a povzbuzení ke zkoušení nových metod a postupů. Připojte se k Work Cafe a staňte se součástí komunity kariérových poradců, kteří se neustále vzdělávají a podporují.

Akce je realizována v rámci projektu IDZ JMK. Klíčová aktivita: Podpora kariérového rozvoje. Cílovou skupinou jsou kariéroví poradci ZŠ a SŠ, výchovní poradci ZŠ a SŠ, pedagogičtí a odborní pracovníci (např. psycholog, speciální pedagog apod.) ZŠ a SŠ podílející se na rozvoji a realizaci kariérového poradenství ve škole, management škol.

Elektronická spisová služba. Účastníci budou seznámeni se spisovou službou obecně se zaměřením na elektronickou spisovou službu. Obsahem bude aktuální archivní legislativa, úprava spisového řádu a spisového a skartačního plánu při přechodu z listinné na elektronickou spisovou službu, popis oběhu dokumentů v elektronickém systému a vyřazování dokumentů v elektronickém skartačním řízení.

Vztek je přirozenou součástí života – důležité však je, jak s ním pracujeme. Ať už jde o vás samotné nebo o děti, se kterými pracujete, efektivní zvládání vzteku může předcházet konfliktům a posilovat zdravou komunikaci. Jak rozlišit vztek, agresi a násilí? Jak se vztekem pracovat? Během tohoto prakticky zaměřeného semináře si osvojíte konkrétní techniky zvládání vlastního vzteku a jejich uplatnění v pedagogické praxi. Zároveň se naučíte efektivně pracovat se vztekem u dětí a poznáte způsoby, jak předcházet eskalaci emocí. Formou praktických cvičení si vyzkoušíte techniky na vlastní kůži, abyste je mohli ihned aplikovat ve své praxi.

Vzdělávací akce je určena pedagogickým pracovníkům a dalším odborníkům pracujícím s dětmi i dospělými. Cílem je poskytnout užitečné strategie pro zvládání vzteku, pochopení jeho projevů a prevenci agrese. Seminář kombinuje teoretický výklad s praktickými cvičeními, při kterých si účastníci vyzkouší různé techniky regulace emocí a nácvik intervenčních postupů. Zaměříme se na rozlišení vzteku, agrese a násilí a jejich projevy v každdodenním životě.

Chcete se cítit lépe nejen v práci, ale i ve svém osobním životě? Připojte se k našemu webináři o wellbeing a objevte, jak malé změny mohou přispět k větší rovnováze a pohodě ve vašem životě. V této vzdělávací akci se zaměříme na klíčové aspekty wellbeing, které vám pomohou nejen zlepšit profesní život, ale i najít více klidu a radosti v každodenní rutině. Webinář nabízí praktické nástroje, jak čelit náročným situacím, jak předcházet stresu a syndromu vyhoření, a to vše v kontextu pomáhajících profesí. Nenechte si ujít příležitost naučit se, jak si vytvořit zdravější pracovní návyky a jak důležitý je odpočinek a relaxace pro vaše celkové zdraví.

Realizováno a financováno z projektu Implementace DZ JMK, reg. č. CZ.02.02.XX/00/23_018/0009176.