Wellbeing a duševní hygiena pro pracovníky v sociálních službách
Cena
0.00 Kč
Číslo akce
AK08799
Lektor
Ing. Marek Vich, Ph.D.
Rozsah hodin
8h
Stav akce
Termín začátku akce
Kontakt
Mgr. Monika Součková
Garant email
souckova@vim-jmk.cz
Termín do
Termín od
Doporučeno pro
Místo akce
Kategorie akce
Kategorie akce - parent
Popis vzdělávací akce
Absolventi tohoto programu obdrží ucelenou sadu metod, které mohou pomoci posílit duševní stabilitu a vnitřní bezpečí. Součástí programu jsou relaxační techniky pro podporu relaxace a zvládání stresu. Absolventi projdou řízenou praxí mindfullness (všímavosti), prakticky vyzkouší metody řešení vlastního time-managementu, analyzují hlavní složky cirkadiánního rytmu vlastního těla a projdou praxemi rozvoje vnitřního přítele, rozvoje vděčnosti a tolerance k vlastním neúspěchům. Projdou zážitkovými praxemi rozvíjející sebepřijetí a sebelaskavost.
Absolventi tohoto programu budou mít k dispozici širokou škálu přístupů na internetové zdroje, včetně řízených meditací k práci na sobnostním rozvoji.
Termín
-
Termín uzávěrky přihlášek
Konkrétní místo
Domov pro seniory Skalice, p. o.
Přihlásit